Klassische Massage

Das Wort Massage stammt aus dem griechischen und bedeutet soviel wie Kneten oder Reiben. Nach Überlieferungen spielte die Massage bereits im Altertum eine wichtige Rolle. Sie war bei den Chinesen, Indern, Griechen und Römern bekannt. Die Grifftechniken der klassischen Massage haben sich fortentwickelt. Man wendet bei der klassischen Muskelmassage Streichungen, Walkungen, Knetungen, Friktionen, Reibe-, Klopf- und Schüttelgriffe an. Die klassische Massage wird eingesetzt zur:

  • besseren Durchblutung
  • Lockerung
  • Dehnung
  • Trophikverbesserung
  • Entkrampfung der Muskulatur und zum besseren Abtransport von Stoffwechselprodukten